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煮过水果胜过药，水果熟吃更健康！】

Public 心培 写于 2021-09-14

 许多人认为水果直接吃原汁原味，营养吸收的才更加全面，但其实，有些水果做熟了吃，功效会更加神奇、更有营养。比如：柚子蒸熟可以减少血栓的形成，预防中老年人中风；苹果蒸食服用可以止泻、排毒、易消化

类别：宝宝成长历程 | 标签： 无标签

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